Детское питание: сухие завтраки для детей

Написано pim 14-06-2016, 13:25

detskoe pitanie


С утра времени и так немного, особенно если оба родителя работают и спешат побыстрее отправиться в дорогу. А малышам, один из которых идет в детский сад, а другой в школу, требуют к себе не только внимания, но и качественного сбалансированного питания.


Поэтому многие находят выход в использовании сухих завтраков. Дети от них в восторге, родители видят в них удобство, а каково их реальное влияние на подрастающие организмы?


Современные сухие завтраки для детей принимают любую геометрическую форму, а в их состав могут входить разные продукты. Основа может быть гречневой, рисовой, кукурузной и так далее. Но обязательно в числе ингредиентов есть сахар, за что, собственно, и любимы детворой такие сказочные продукты.


Педиатры не рекомендуют использовать такое питание в качестве постоянного, больше как в качестве исключения. Нельзя исключать из рациона нормальные каши, в первую очередь грубого помола. Это чрезвычайно важно для перистальтики и общего метаболизма ребенка, что исключает развитие неконтролируемого ожирения. Учитывая склонность нынешнего поколения к фастфуду, родителям следует четко отдавать себе отчет в том, что такие завтраки могут выручить, когда времени мало, или просто хотите доставить малышам удовольствие.


Почему речь идет о возможном наборе лишнего веса как такового? Потому что в такой еде нет клетчатки, обязательной для организма любого возраста. В итоге усвоение углеводов происходит очень быстро без высвобождения и затрат необходимого количества энергии.


Кстати, надо отметить, что разные производители добавляют разное количество сахара. Поэтому опытным путем и постепенно можно отыскать наиболее подходящие по вкусу и полезности варианты.


Покупая малышу такое питание, лучше всего брать с естественным вкусом без дополнительных добавок. Поскольку они в любом случае будут искусственного происхождения. Лучше сами порежьте яблоко, насыпьте изюма или кураги и добавьте мед. Потратите вы ненамного дольше времени, но пользы от такого гастрономического решения будет намного больше.


Помимо общепризнанного Nestle есть и другие производители в более низком ценовом сегменте, в том числе российского происхождения. Отечественные аналоги отличаются более качественным составом, и такая тенденция только усиливает свои позиции.


Приятного аппетита вашему ребенку, а вам времени и желания чаще готовить ему полноценные блюда.


 

Детские сказки для девочек и мальчиков

Детские сказки для девочек и мальчиков Детские сказки для девочек и мальчиков

Добавьте в закладки

ПОДДЕРЖИТЕ СКАЗКУ

Огромная просьба! По возможности, оставляйте ссылки на мой проект на других ресурсах и рекомендуйте его другим родителям. "Моя сказка" нуждается в поддержке. Спасибо.

 

    МАГНИТНЫЕ РЕСНИЦЫ




загрузка...
   

 

   
   

Напиши сказочнику

kuprumax@rambler.ru
Автор оставляет за собой право на корректуру текстов. Частичная и полная перепечатка материалов только с разрешения автора. Пишу сказки под заказ.

Поделись сказкой

Авторские детские сказки

 

   
ПРИСТАВКА ДЕНДИ





загрузка...

 

   
Заработать в интернете